南昌哪家不孕不育医院比较好 肥胖对生殖功能有什么影响？

众所周知，肥胖与多种慢性疾病的发生和发展有关，比如：代谢综合征、2型糖尿病、高血压、冠心病等，但你可知：除了影响身体健康外，肥胖对男女性的生殖内分泌系统也会造成不容忽视的影响。临床研究发现：与正常体重女性相比，肥胖女性月经更易紊乱，受孕变得更加困难。

肥胖对生殖功能有什么影响？

对于女性生殖功能的影响

南昌不孕不育医院医生表示，女性正常月经和生殖功能需要足够的脂肪储存量，一旦体重过高或过低，即可能直接导致生育能力下降，比如与生育障碍密切相关的多囊卵巢综合征（PCOS）的病理机制就与肥胖息息相关。这是因为：肥胖加重了PCOS患者的代谢和内分泌异常，较体重正常的患者，会发生更多的月经、生育、健康问题，比如月经失调、无排卵、不孕、流产、妊娠结局不良（如妊娠并发症、早产，死产）影响助孕结局、降低试管婴儿的成功率、加重子宫内膜癌、乳腺癌的发病风险等。

除此以外，肥胖女性与正常体重的女性相比，她们在自然周期和不孕治疗周期中的妊娠率均低，甚至诱导排卵率和IVF成功率亦低。南昌哪家不孕不育医院比较好？

对于男性生殖功能的影响

近年来，有越来越多的研究发现：肥胖会降低男性睾酮的分泌，从而降低精子的数量和质量，导致少精症、弱精症，继而降低男性的生殖能力，甚至诱发男性不育，且BMI≥30的男性出现不育的可能性，比正常男性高出36%。

除此以外，肥胖还会导致男性性欲减退、勃起功能障碍增加等，这些因素共同作用，可进一步削弱肥胖男性的生育能力。南昌治疗不孕不育的正规医院哪家好？

如何科学营养减肥，更快迎好孕？

南昌不孕不育医生表示，减肥的目的不只是外形的改善，更重要的是：注意其伴有的生育能力和慢性疾病是否获得改善。

任何时候减肥都有6字方针——管住嘴，迈开腿。其中，管住嘴是指备孕期间适当增加摄入营养物质，控制摄入的总热量，避免摄入过多高热量、高糖分、高脂肪的食物，同时，适当多吃优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、鱼等，适当多吃蔬菜、水果，注意高糖分的水果可能会造成体重过度增长，尽量少吃。迈开腿是指备孕期间适当进行体育锻炼，比如每天至少进行30分钟以上的散步、打球、游泳、瑜伽等等，提高身体的免疫力同时控制体重、避免肥胖。

南昌华儿山生殖医院温馨提醒：

除了“吃”、“动”以外，“睡”也要注意。注意避免长期熬夜或长时间处于压抑的状态，以免引起体内内分泌功能紊乱，或引起体内水钠储留而发胖。

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