喉咙经常痛，吃药也没效果怎么办?急性喉炎该如何预防?我们的网站最近在各大网站上都看到急性喉炎该如何预防的话题，看来这是大家都很关注的问题，我们就特地邀请了西安中大耳鼻喉医院的专家为大家讲解急性喉炎该如何预防?让每一位患者朋友都了解预防小知识。做到无病之前先知道。喉炎也是一种日常生活中常见的顽固性病症，所以我们首先就要弄清楚急性喉炎该如何预防的问题。
急性喉炎是一种喉粘膜急性卡他性炎症，多发于春冬季节，顽固易发作。专家给大家的预防方案有：
急性喉炎该如何预防
1、患者应该尽量少说话，不要吃油腻的食物，多喝白开水，不要喝没有净化过的水。
2、坚强锻炼健身，根据自己的情况而定，环境允许的情况下，可以每天早晨跑步做户外运动，对于忙碌的商务人士可以选择定期去健身馆，增强自身抵抗力，与病毒说再见。
3、居住及工作生活环境要空气流通。保持适度的温度、湿度。避免接触粉尘，戒烟戒酒势在必行。
4、对于说话比较多的职业人士，要纠正自己不正确的发声方法和姿势，避免过度发声，否则会造成喉部机械性损伤，会加重急性喉炎的发作。
看了专家给大家的预防提示，您是否也有了一些了解，不要只做看客，要运用于实际生活中，您才能不和疾病打交道。懂得了预防的知识，就可以有的放矢了，爱惜自己的身体才谈得上其他的梦想、奋斗之类的话题，否则都与您无关。
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