延安哪个医院看男科好，前列腺炎是泌尿科的常见病，在泌尿科50岁以下男性中排名第-一。前列腺是男性身体的重要器官，所以自我保健非常重要。那么，如何进行自我保健呢？
前列腺按摩保养方法
前列腺按摩疗法是通过定期按摩前列腺，排出前列腺液，排出炎症物质，消除前列腺分泌沉积，改善局部血液循环，促进炎症吸收和减少的方法。它需要在医生的建议下使用。
首先，病人应该排尿。取胸膝，手术人员用右手食指戴橡皮手套，先用润滑石蜡油轻轻按摩肛周，然后慢慢伸入直肠，触摸前列腺。
用食指的醉后一个指节对着前列腺的直肠表面，从外到内向下轻轻按压前列腺(此时患者会有小便感)，即从腺管两侧向中线轻轻按压3~4次，然后从中心沟从上到下挤压出尿道外口的精液。
一般每周按摩1~2次。按摩时手法要“轻轻按摩”.缓慢”，注意询问感受，避免粗暴反-复按压，以免造成不必要的损伤，此外，提倡按摩后立即排尿，可让尿道内的炎症分泌物随尿液排出。
本疗法的出发点是考虑慢性前列腺炎的发生，主要是由于腺泡和间质中脓性渗出物膨胀，不易引流。
因为，并非所有的前列腺患者都适合前列腺按摩。以下情况不适合按摩：
1.急性前列腺炎症时忌讳按摩。
2.前列腺结核被怀疑是前列腺结核.肿瘤患者不适合按摩。
3.慢性前列腺炎急性发作期.前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。
4.按摩手法要适当，避免暴力，以免引起疼痛和损伤。
5.按摩时注意精液外观，有条件时进行镜检。
6.如前列腺压痛明显或材质硬.如有硬节，应及时到医院就诊。
还需要特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗方法，不能完全取代其他治疗方法。一般按摩后，患者感觉舒适，局部不适和疼痛减轻。但如果按摩后症状加重或发热，应暂停按摩，然后添加抗生素治疗。
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