儿童易感染病毒性流感，家长必知的防传染方法

儿童易感染病毒性流感，家长可通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、减少接触传染源、增强儿童免疫力、保持环境清洁通风等方法预防传染。

1. 接种疫苗：接种流感疫苗是预防病毒性流感的有效手段。流感疫苗可以刺激机体产生抗体，从而降低感染流感病毒的风险。建议家长每年在流感季节来临前，带儿童接种流感疫苗。

2. 保持良好卫生习惯：教导儿童勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，尤其是在接触公共场所物品、咳嗽或打喷嚏后。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒进入体内的机会。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，若没有纸巾，可用手肘内侧遮挡。

3. 减少接触传染源：在流感高发季节，尽量避免带儿童前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、游乐场等。如果必须前往，可让儿童佩戴口罩。避免与患有流感的人员密切接触，若家庭成员中有流感患者，应尽量减少与儿童的接触，必要时可佩戴口罩并做好隔离措施。

4. 增强儿童免疫力：保证儿童充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫系统的正常运转。合理安排饮食，提供富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等，增强儿童的抵抗力。鼓励儿童适当进行户外活动，多晒太阳，有助于提高身体素质。

5. 保持环境清洁通风：定期清洁儿童的玩具、餐具等物品，可使用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。保持室内空气清新，经常开窗通风，每天至少通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。

预防儿童感染病毒性流感需要家长从多个方面入手，采取综合的防传染措施。通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、减少接触传染源、增强儿童免疫力以及保持环境清洁通风等方法，可以有效降低儿童感染流感的风险，保障儿童的健康。如果儿童出现流感症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。