14周岁男孩的标准身高体重受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素影响。一般而言，标准身高在159.5-173.5厘米左右，标准体重在47.8-67.8千克左右。
1. 遗传：遗传是影响身高体重的重要因素之一。如果父母身高较高，孩子通常也有较大概率拥有较高的身高；若父母体型偏胖，孩子体重超标的可能性也会增加。比如父母双方都身材高大，孩子在基因的作用下，生长潜力可能更大。
2. 营养：均衡的营养是孩子正常生长发育的基础。蛋白质是身体生长的重要原料，像瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质；钙对于骨骼发育至关重要，牛奶、豆制品等是钙的良好来源；维生素和矿物质也不可或缺，新鲜的蔬菜水果能提供丰富的维生素和矿物质。如果孩子长期营养摄入不足，可能会导致身高增长缓慢、体重不达标；而营养过剩，尤其是过多摄入高热量、高脂肪的食物，容易造成体重超标。
3. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长板，促进身高增长。像篮球、跳绳、游泳等运动，能对骨骼产生纵向的压力和刺激，有助于骨骼的生长。同时，运动还能增强肌肉力量，提高身体的代谢率，对维持健康体重有积极作用。经常参加运动的孩子，身体发育往往更为良好。
4. 睡眠：睡眠过程中，身体会分泌生长激素，尤其是在深度睡眠阶段。生长激素对孩子的身高增长起着关键作用。因此，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有利于孩子的生长发育。一般来说，14周岁的男孩每天应保证8-10小时的睡眠时间。
5. 疾病：某些疾病会影响孩子的身高体重。例如，生长激素缺乏症会导致生长激素分泌不足，使孩子身高增长缓慢；甲状腺功能减退症会影响身体的代谢功能，导致体重增加、生长发育迟缓。此外，慢性疾病如慢性肠炎等，会影响营养的吸收，进而影响孩子的生长。
14周岁男孩的标准身高体重会受到多种因素的综合影响。家长应关注孩子的生长发育情况，为孩子提供均衡的营养、鼓励适当运动、保证充足睡眠，预防疾病的发生。如果发现孩子的身高体重明显偏离标准范围，建议及时到正规医院的儿科或内分泌科就诊，以排除潜在的健康问题。
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