清理肺积痰可采用药物治疗、物理排痰、饮食调理、呼吸训练、改善生活环境等方法。
1. 药物治疗：常用药物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度；乙酰半胱氨酸具有较强的黏痰溶解作用，可使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液的黏滞性；羧甲司坦可影响支气管腺体的分泌，使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加，高黏度的岩藻黏蛋白产生减少，进而使痰液的黏滞性降低，易于咳出。使用药物需遵医嘱。
2. 物理排痰：包括体位引流和拍背。体位引流是根据肺部不同部位，采取相应的体位，使病变部位处于高处，引流支气管开口向下，利用重力作用使痰液顺体位引流至气管而咳出。拍背时，手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，通过振动，促进痰液排出。
3. 饮食调理：多喝水能稀释痰液，使其更容易咳出。还可多吃一些具有润肺化痰作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨有清热化痰、润肺生津的功效；银耳能滋阴润肺、养胃生津；百合可润肺止咳、清心安神。
4. 呼吸训练：如缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸是闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨一样缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍。腹式呼吸是吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，可增加膈肌的活动度，提高肺通气量，促进痰液排出。
5. 改善生活环境：保持室内空气清新、湿润，可使用空气净化器和加湿器。避免吸入刺激性气体和过敏原，如烟雾、花粉等，减少对呼吸道的刺激，有助于减轻肺部炎症，减少痰液生成。
清理肺积痰需要综合运用多种方法。药物治疗能从根本上改善痰液的性状，便于排出；物理排痰可直接促进痰液排出；饮食调理和呼吸训练有助于增强身体的自我排痰能力；改善生活环境则能减少外界因素对呼吸道的刺激。若肺积痰情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院呼吸内科就诊。
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