当爸妈咳嗽时，梨、银耳、蜂蜜、萝卜、百合等食物可端上桌。
1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，能滋润咽喉，缓解咳嗽引起的不适。无论是生吃梨，还是将梨煮成梨汤，都能起到一定的止咳作用。煮梨汤时还可加入适量冰糖，增强润肺止咳效果。
2. 银耳：银耳是一种营养丰富的滋补品，有滋阴润肺、养胃生津的作用。对于咳嗽且伴有肺燥、干咳少痰等症状较为适宜。可以将银耳泡发后，与莲子、红枣等一起炖煮成银耳羹，口感软糯，易于消化吸收，能帮助缓解咳嗽症状。
3. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效。在温开水中加入适量蜂蜜饮用，能减轻咳嗽，还可缓解咽喉疼痛。但需注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
4. 萝卜：萝卜具有下气消食、润肺生津、化痰止咳等功效。常见的白萝卜，可将其切成丝或块，煮成萝卜汤饮用。萝卜汤能促进消化，还对咳嗽有一定的缓解作用，尤其适用于积食引起的咳嗽。
5. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。对于咳嗽伴有心烦、失眠等症状的情况有较好的调理效果。可以用百合煮粥，或者与其他食材搭配炖汤，如百合莲子汤，能起到润肺止咳、宁心安神的功效。
以上几种食物都具有一定的润肺止咳功效，在爸妈咳嗽时，合理食用这些食物，能在一定程度上缓解咳嗽症状。但食物的作用相对有限，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，建议及时到呼吸内科就诊，遵医嘱进行治疗。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
结核杆菌是什么 [详情]
老年人吸茶烟可能引发慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、糖尿病、消化系统疾病、口腔疾病等慢性病。 [详情]
孩子长风疙瘩瘙痒难耐，可通过了解风疙瘩病因、日常护理、外用药物、口服药物、及时就医等方式来止痒。风疙瘩医学上称为荨麻疹，病因包括食... [详情]
老人大便拉不出来，主要与饮食因素、肠道功能因素和药物因素有关。饮食中膳食纤维缺乏、水分摄入不足等情况，会影响肠道蠕动；随着年龄增长... [详情]
经常放屁可能由消化不良、肠道菌群失调、胃肠动力不足、肠道炎症、肝胆疾病等因素引起，可使用多酶片、双歧杆菌四联活菌片、莫沙必利、诺氟... [详情]
职场人士常面临视力问题，而鱼肝油和D3在视力保护方面存在诸多区别，包括成分、来源、作用机制、适用人群、对视力的具体功效等。 [详情]
生黄精改善消化的作用体现在增强胃肠蠕动、调节肠道菌群、缓解消化不良症状、保护胃黏膜、促进消化液分泌等方面。 [详情]
针眼又称睑腺炎，是眼科常见疾病。社区开展针眼快速消肿的健康促进活动，可从了解针眼知识、采取热敷措施、使用药物治疗、注重眼部卫生、调... [详情]
职场女性乳房像抽筋疼的常见原因有生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。 [详情]
流产后20天同房后，身体较为虚弱，需要补充蛋白质、铁元素、维生素、膳食纤维以及水分等营养物质，可通过食用瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬果、... [详情]
调理房事小腹疼痛的体质，可从饮食、中药、运动、情绪、穴位按摩等方面着手。 [详情]
