怀孕后腰疼厉害若不重视，可能会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨盆松弛、影响日常生活、增加早产风险等。
1. 腰肌劳损：怀孕后，随着胎儿的生长发育，孕妇的腹部逐渐增大，身体重心前移，为了保持平衡，孕妇的腰部肌肉会长期处于紧张状态。若腰疼厉害不重视，腰部肌肉持续疲劳，容易引发腰肌劳损，导致腰部疼痛加剧，且疼痛可能会在劳累、受寒后加重。
2. 腰椎间盘突出：孕期腰椎承受的压力不断增加，腰部疼痛厉害却不采取措施缓解，腰椎间盘受到的压力进一步增大，纤维环可能会破裂，髓核突出压迫周围神经，引起下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，严重影响孕妇的行动能力。
3. 骨盆松弛：怀孕后体内激素水平变化，会使骨盆关节、韧带松弛，以利于胎儿的娩出。腰疼厉害不重视，可能会影响骨盆的正常生理功能，导致骨盆松弛加重。这不仅会使孕妇感到腰骶部疼痛，还可能影响产后骨盆的恢复，增加产后盆底功能障碍性疾病的发生风险，如尿失禁、子宫脱垂等。
4. 影响日常生活：严重的腰疼会限制孕妇的活动范围，使其难以完成正常的日常活动，如行走、坐立、弯腰等。这会给孕妇的生活带来极大的不便，降低生活质量，同时也可能影响孕妇的心理状态，导致焦虑、抑郁等不良情绪的产生。
5. 增加早产风险：持续的腰疼可能会刺激子宫，引起子宫收缩。若子宫收缩频繁且强度较大，可能会增加早产的风险。早产的胎儿各器官发育尚未成熟，出生后可能面临呼吸窘迫、感染、喂养困难等一系列健康问题。
怀孕后腰疼厉害若不重视，会带来一系列不良后果，从影响孕妇自身的身体健康和生活质量，到增加早产风险影响胎儿健康。因此，孕妇一旦出现腰疼厉害的情况，应及时采取有效的措施进行缓解和治疗，必要时前往正规医院的产科或相关科室就诊。
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