当你感冒时，这样区分风寒与风热感冒最靠谱！

区分风寒与风热感冒可从病因、症状、舌象、脉象、治疗药物等方面入手。病因上，二者诱因不同；症状表现各有特点；舌象和脉象存在差异；治疗药物也有所不同。

1. 病因：风寒感冒通常是因劳累过度，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。比如在秋冬季节，气温骤降，人体未及时增添衣物，就易受风寒而发病。风热感冒则多发生于气候温暖多风的春季或夏季，是外感风热之邪引发，常因室内外温差大，人体适应不良，风热之邪乘虚而入。

2. 症状：风寒感冒主要症状为怕冷明显，轻度发热或无发热，流清鼻涕，咳嗽，咳痰清稀色白，头痛身痛，无汗等。患者常感觉身体被包裹着一层寒气，浑身不自在。风热感冒的症状以发热为主，体温可高达38℃甚至更高，伴有剧烈头痛，流黄鼻涕，咳嗽，咳痰黏稠色黄，咽干口燥，口渴喜饮等。

3. 舌象：风寒感冒患者的舌象表现为舌质淡红，舌苔薄白。这是因为风寒之邪在表，尚未入里化热，对舌象的影响相对较轻。风热感冒患者的舌质红，舌苔薄黄。这是由于风热之邪属阳热之邪，容易导致体内热象显现于舌象。

4. 脉象：风寒感冒的脉象一般为浮紧脉。“浮”表示病邪在表，“紧”则反映了寒邪束表，气血运行不畅。风热感冒的脉象多为浮数脉。“浮”同样提示病邪在表，“数”表示有热象，脉搏跳动较快。

5. 治疗药物：针对风寒感冒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等，这些药物具有辛温解表的作用。对于风热感冒，银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等较为常用，可起到辛凉解表、清热解毒的功效。但无论使用哪种药物，都需遵医嘱。

准确区分风寒与风热感冒，对于正确用药和有效治疗至关重要。通过病因、症状、舌象、脉象和治疗药物等方面的综合判断，能更精准地辨别两种感冒类型。若感冒症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。