颈椎引起手麻该如何处理

颈椎引起手麻可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等方式缓解。

1. 改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，工作学习一段时间后要适当活动颈部，放松肌肉。选择合适的枕头，高度一般以 8 - 15 厘米为宜，保持颈椎的正常生理曲度。睡眠时避免颈部扭曲或受压。

2. 物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手麻症状。可以用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次 15 - 20 分钟，每天数次。按摩能放松颈部肌肉，改善颈椎关节的活动度。但需由专业人员操作，避免不当按摩加重病情。牵引治疗可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，需在医生指导下进行。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛。神经营养药物如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等，有助于促进神经的修复和再生。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解颈部肌肉痉挛。使用药物需遵医嘱。

4. 运动疗法：颈部伸展运动，站立或坐直，缓慢地将头部向后仰，然后回到原位，重复数次。颈部旋转运动，将头部向一侧旋转，尽量转到**角度，然后换另一侧，每个方向重复数次。游泳、放风筝等运动也有助于锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性。

5. 手术治疗：如果手麻症状严重，经过保守治疗无效，且影像学检查显示颈椎病变严重压迫神经，可考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。手术有一定风险，需与医生充分沟通后决定。

颈椎引起手麻是常见问题，改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法等保守治疗方法对多数患者有效。若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。出现手麻症状应及时就医，明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方法。