打鼾且鼻甲肥大的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整等。
1.保守治疗：主要是通过改变睡眠姿势，如侧卧位睡眠，有助于减轻打鼾症状。同时，保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗鼻腔，能减少鼻腔分泌物和炎症刺激。
2.药物治疗：可以使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻甲的炎症和肿胀。口服抗组胺药物，像氯雷他定片、西替利嗪片等，可缓解过敏引起的鼻甲肥大。减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻液，能快速缓解鼻塞，但不宜长期使用。
3.物理治疗：低温等离子射频消融术可使鼻甲组织缩小，改善鼻腔通气。激光治疗也能对鼻甲肥大起到一定的改善作用。
4.手术治疗：如果鼻甲肥大严重影响呼吸，保守治疗无效，可考虑鼻甲切除术、鼻甲成形术等手术方式。
5.生活方式调整：控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖会增加打鼾和鼻甲肥大的风险。戒烟限酒，减少对鼻腔和咽部的刺激。
总之，对于打鼾且鼻甲肥大的治疗，需要根据患者的具体情况，综合选择合适的治疗方法。同时，患者应积极配合治疗，并注意日常生活中的护理，以提高治疗效果，改善生活质量。
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