补铁可通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。同时，饮食调整也很重要。
1.硫酸亚铁片：硫酸亚铁片是一种常见的补铁药物，它易于吸收，能有效补充铁元素。但部分人服用后可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐等。
2.富马酸亚铁片：富马酸亚铁含铁量较高，吸收效果较好。不过，可能会引起胃肠道刺激症状。
3.多糖铁复合物胶囊：其胃肠道不良反应相对较少，适合多数人群。
4.右旋糖酐铁分散片：能较快提升体内铁含量，但可能导致便秘等问题。
5.琥珀酸亚铁片：吸收良好，对胃肠道的刺激性相对较小。
总之，补铁药物的选择应根据个人的身体状况和医生的建议。在服用补铁药物期间，还应注意饮食均衡，多摄入富含维生素 C 的食物，以促进铁的吸收。同时，要定期复查血常规，了解补铁效果。
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