职场人士预防皮肤真菌感染，可从保持皮肤清洁、增强免疫力、避免接触传染源、合理使用防护用品、注意公共卫生等方面入手。
1. 保持皮肤清洁：职场人士日常工作繁忙，但仍需注重皮肤清洁。每天用温和的清洁产品清洗皮肤，尤其是容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟等。清洗后及时擦干，保持皮肤干爽。这样能减少皮肤表面的污垢和汗液，破坏真菌生存的环境。
2. 增强免疫力：合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等。同时，要保证充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。此外，适当进行运动，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动，像慢跑、游泳等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗真菌的能力。
3. 避免接触传染源：不与他人共用毛巾、衣物、拖鞋等个人物品，这些物品可能携带真菌，共用容易造成交叉感染。在公共浴室、游泳池等场所，要注意避免直接接触地面，尽量穿拖鞋。如果身边有皮肤真菌感染的患者，要避免与之密切接触。
4. 合理使用防护用品：如果工作环境需要长时间佩戴手套、鞋子等，要选择透气性好的材质。并且要定期更换，保持其干燥清洁。例如，工作中经常接触水的职场人士，可佩戴防水手套，但要注意适时让手部透气。
5. 注意公共卫生：在办公室等公共场所，要保持办公区域的清洁卫生，定期打扫桌面、地面等。使用公共设施后，如电梯按钮、门把手等，及时洗手。在使用公共卫生间后，也要注意洗手，防止真菌传播。
6. 及时治疗基础疾病：如果患有糖尿病、贫血等基础疾病，要积极治疗。这些疾病可能会影响身体的免疫力，增加皮肤真菌感染的风险。通过控制基础疾病的病情，有助于预防皮肤真菌感染。
7. 合理使用药物预防：对于一些容易发生皮肤真菌感染的职场人士，如经常处于潮湿环境工作的人，可在医生指导下，适当使用一些抗真菌药物进行预防，如酮康唑、咪康唑、特比萘芬等，但必须遵医嘱。
职场人士预防皮肤真菌感染需要从多个方面综合考虑，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自身免疫力，避免接触传染源。若出现皮肤异常症状，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
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