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新冠后康复,试试阿胶糕调养身体!

发布时间:2025-04-26 16:40:09 举报/反馈

新冠康复后身体较为虚弱,阿胶糕具有补血养血、增强免疫力、改善睡眠、滋阴润燥、缓解疲劳等作用,可用于调养身体。

1. 补血养血:新冠感染过程中,部分患者可能会出现发热、出汗等症状,导致身体气血损耗。阿胶糕的主要成分阿胶有良好的补血效果,能促进造血功能,增加红细胞、白细胞、血小板数量,帮助改善新冠康复后可能出现的气血不足状况,如面色苍白、头晕眼花等。

2. 增强免疫力:新冠康复期人体免疫系统仍在恢复中,较为脆弱。阿胶糕富含多种氨基酸、矿物质和微量元素,这些营养物质有助于调节机体的免疫功能,增强身体抵抗力,降低再次感染其他疾病的风险。

3. 改善睡眠:感染新冠后,一些患者可能会出现睡眠质量下降的情况。阿胶糕具有一定的安神作用,能调节神经系统功能,缓解焦虑、紧张情绪,从而改善睡眠状况,让身体得到更好的休息和恢复。

4. 滋阴润燥:新冠病毒感染可能会导致人体津液耗损,出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。阿胶糕有滋阴润燥的功效,能补充身体所需的津液,缓解上述不适症状,使身体恢复水润状态。

5. 缓解疲劳:康复期很多人会感到身体疲倦、乏力。阿胶糕能为身体提供能量,促进新陈代谢,加快身体恢复,减轻疲劳感,让人们更快地恢复正常的生活和工作状态。

新冠康复后,身体需要一段时间来恢复,而阿胶糕在补血养血、增强免疫力、改善睡眠、滋阴润燥和缓解疲劳等方面具有一定作用,可作为调养身体的选择之一。不过,食用阿胶糕应根据个人体质适量进行,若在食用过程中出现不适,应及时咨询医生。

文章来源:保山市第二人民医院
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