宝宝长牙齿哭闹超 3 天，家长可通过安抚情绪、物理缓解、调整饮食、口腔护理、药物治疗等方式应对。
1. 安抚情绪：宝宝长牙不适哭闹时，家长可通过温柔的语言、轻柔的抚摸、拥抱等方式给予安全感，也可使用安抚奶嘴，帮助宝宝缓解不安情绪。还可以通过播放轻柔的音乐、和宝宝玩简单的游戏等方式转移其注意力，减轻不适感。
2. 物理缓解：准备干净的湿毛巾或专门的牙胶，放入冰箱冷藏一段时间后取出，让宝宝咬嚼。低温能在一定程度上麻木牙龈，缓解疼痛和肿胀。但要注意冷藏时间不宜过长，避免冻伤宝宝口腔。
3. 调整饮食：给宝宝提供一些稍硬的食物，如磨牙饼干等，让宝宝咀嚼，有助于缓解牙龈不适，同时也能促进牙齿萌出。但要注意避免食物过硬导致宝宝噎住。此外，要保证宝宝摄入足够的水分，维持身体正常代谢。
4. 口腔护理：在宝宝进食后，用干净的纱布或指套牙刷蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙齿，保持口腔清洁，防止细菌滋生引发感染，加重宝宝的不适感。
5. 药物治疗：若宝宝哭闹严重，上述方法无法缓解，可在医生指导下使用药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等，这些药物具有解热镇痛作用，能缓解宝宝长牙带来的疼痛。还可使用丁硼乳膏等药物涂抹在宝宝牙龈上，起到消炎止痛的效果。但用药必须遵医嘱。
宝宝长牙齿哭闹超 3 天，家长不必过于惊慌，可先尝试上述方法进行处理。若宝宝哭闹持续不缓解，或伴有发热、腹泻等其他异常症状，应及时带宝宝前往正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。
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