卵巢关系到一个女性的衰老状况，当卵巢出现早衰时，女性也会更快面临衰老，当女性在45岁之前出现了月经量少、经期缩短、甚至闭经等情况时一定要去医院查明原因，防止卵巢早衰。
卵巢早衰的“源头”，主要有这4个：
1、不良情绪的影响
经常存在不良情绪的人，容易出现了卵巢早衰症状。正常人遇到事情都会冷静处理，保持良好的心态。但是，经常出现不良情绪的人，容易出现体内激素水平紊乱的情况，甚至导致内分泌功能下降，对卵巢功能造成明显的影响。因此，生活中需要保持良好的心态，防止出现不良情绪，学会释放压力，调节个人情绪，避免过度紧张和焦虑。
2、经常抽烟喝酒
经常抽烟喝酒的人，容易出现卵巢早衰症状。香烟中含有的尼古丁，一氧化碳，焦油等物质，对人体具有致癌的作用。长期抽烟的人患上肺癌的概率会大大提高，可见抽烟对身体的损伤多么严重。加上长时间的喝酒，酒精对人体多器官均有刺激作用，可能导致卵巢提前衰老，出现卵巢功能下降。因此，为了防止卵巢提前衰老，应该注意戒烟戒酒。
3、不健康的饮食
卵巢早衰的出现和不健康的饮食有关，比如生活中经常进食高热量，高脂肪，高的胆固醇的食物，就容易导致血管和卵巢健康出现问题，甚至影响身体的血液循环。另外，经常进食垃圾食品的女性也容易出现卵巢早衰。垃圾食品进食之后极容易导致身体发胖，身体肥胖的人卵巢功能受到影响，体内激素水平受到抑制，从而导致卵巢功能下降。
4、经常熬夜
卵巢早衰可能跟经常熬夜有关，现在生活节奏比较快，许多人晚上都是凌晨两三点才睡觉，有时会为了工作经常熬夜加班。长时间睡眠不足，内分泌容易出现紊乱症状，从而对卵巢健康造成影响。
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