颞颌关节磨损的治疗可从生活调整、物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方面着手。
1.生活调整：减少颞颌关节的过度使用，避免咀嚼硬物，像坚果类尽量少吃。避免大张口，如打哈欠时用手托住下巴，防止过度张口加重磨损。保持良好的姿势，睡觉时避免压迫颞颌关节。
2.物理治疗：热敷是常用的方法，可使用热毛巾或热敷袋敷在颞颌关节处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。按摩也有一定效果，可由专业人员对颞颌关节周围的肌肉进行轻柔按摩，放松肌肉。此外，理疗如红外线照射、超声波治疗等，能减轻炎症反应，缓解关节疼痛和僵硬。
3.药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等，但这些药物可能有胃肠道等不良反应，需遵医嘱使用。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解颞颌关节周围肌肉的紧张状态。在关节腔内注射透明质酸钠等药物，能增加关节的润滑，减少摩擦。
4.咬合调整：如果存在咬合不良的情况，可通过正畸治疗来调整牙齿的排列，改善咬合关系。也可使用咬合板，通过调整咬合板的高度和形状，减轻颞颌关节的压力。
5.手术治疗：对于严重的颞颌关节磨损，保守治疗无效时可考虑手术治疗。关节镜手术可用于清理关节内的病变组织，修复磨损的关节面。开放性手术如关节置换术等，可在必要时进行，但手术风险相对较高，术后恢复也需要较长时间。
颞颌关节磨损的治疗需根据磨损的严重程度、患者的具体情况等综合选择合适的治疗方法。早期可先尝试生活调整和物理治疗等保守方法，若效果不佳再考虑药物、咬合调整或手术治疗等。
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