产后屁股疼的 5 大常见病因，你知道几个

产后屁股疼常见病因有坐骨神经受压、骶髂关节紊乱、耻骨联合分离、腰椎间盘突出、肌肉劳损等。

1. 坐骨神经受压：孕期胎儿逐渐增大，子宫也随之增大，会对坐骨神经产生压迫，导致神经水肿和炎症。分娩过程中，骨盆的变化以及胎儿通过产道时对坐骨神经的进一步挤压，也会加重这种压迫。产后坐骨神经受压可引起屁股疼痛，疼痛可能会沿着大腿后侧向下放射至小腿和足部。治疗时可采用热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，减轻神经水肿。药物方面，可遵医嘱使用维生素B12、甲钴胺、谷维素等营养神经的药物，促进神经的修复。

2. 骶髂关节紊乱：在孕期，女性体内会分泌松弛素，使骨盆关节的韧带松弛，以利于胎儿顺利通过产道。这可能导致骶髂关节的稳定性下降。分娩过程中，骨盆的剧烈运动和用力，容易引起骶髂关节的错位或紊乱。产后骶髂关节紊乱会造成屁股周围疼痛，尤其是在站立、行走或上下楼梯时疼痛加剧。可通过专业的手法复位来纠正关节紊乱，同时配合红外线照射、超短波等物理治疗，缓解疼痛和炎症。也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛。

3. 耻骨联合分离：孕期松弛素的作用同样会使耻骨联合处的韧带松弛，加上胎儿的重力作用，耻骨联合之间的距离会增宽。分娩时，胎儿通过产道的挤压，可能进一步导致耻骨联合分离。耻骨联合分离不仅会引起耻骨部位的疼痛，还可能放射至屁股。治疗时，可使用骨盆矫正带固定骨盆，减少耻骨联合的活动，促进其愈合。同时，可进行适当的康复训练，如盆底肌训练等。药物治疗方面，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等止痛药物。

4. 腰椎间盘突出：孕期腰部承受的压力增大，腰椎生理曲度发生改变，椎间盘受到的压力不均衡。分娩过程中的用力和姿势不当，可能诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可压迫神经根，导致屁股疼痛，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。患者应卧床休息，减少腰部活动。可进行牵引、按摩、针灸等治疗，减轻椎间盘对神经根的压迫。药物治疗可遵医嘱使用甘露醇减轻神经根水肿，使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂缓解腰部肌肉紧张。

5. 肌肉劳损：产后女性需要长时间抱孩子、喂奶等，姿势往往不正确，且腰部和臀部的肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉劳损。肌肉劳损会引起屁股局部疼痛，疼痛通常为酸痛或胀痛，休息后可缓解。可通过热敷、按摩、推拿等方法放松肌肉，促进肌肉的恢复。也可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、活血止痛膏等药物，减轻疼痛和炎症。

产后屁股疼是多种原因导致的常见症状。了解这些病因后，产妇及其家属应重视产后身体的恢复和保养。若产后屁股疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。