血压正常范围分为正常血压、正常高值血压等情况，涉及收缩压、舒张压等指标，还与年龄、性别等因素有关。
1. 正常血压：收缩压应在90-119mmHg之间，舒张压在60-79mmHg之间。此时心脏泵血功能和血管弹性处于较好状态，身体各器官能获得充足血液供应，维持正常生理功能。
2. 正常高值血压：收缩压处于120-139mmHg，舒张压处于80-89mmHg。这一范围虽然还未达到高血压标准，但已接近临界值，提示需要关注生活方式，预防血压进一步升高。
3. 年龄因素：随着年龄增长，血压会有一定的变化趋势。一般来说，中老年人的血压可能会相对偏高一些。儿童和青少年的血压正常范围与成年人不同，会随着年龄增长而逐渐升高。例如新生儿收缩压约为70-90mmHg，舒张压约为50-60mmHg；1-6岁儿童收缩压约为76-100mmHg，舒张压约为50-66mmHg。
4. 性别因素：在青春期前，男女血压差异不大；青春期后，男性血压略高于女性；更年期后，女性血压逐渐升高，与男性血压水平接近。
5. 测量时间和状态：血压在一天中会有波动，通常清晨起床后血压相对较低，活动后、情绪激动、进食后等情况下血压可能会升高。测量血压时应在安静状态下进行，测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等，以确保测量结果的准确性。
了解血压的正常范围对于维护身体健康至关重要。不同人群的血压正常范围可能会有所差异，且血压会受到多种因素的影响。定期测量血压，关注血压变化，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，有助于维持血压在正常范围内。如果血压出现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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