感冒发热的治疗涉及休息、补充水分、物理降温、药物治疗、饮食调整等方面。
1.休息：充足的休息对感冒发热的恢复至关重要。当身体处于感冒发热状态时，身体的免疫力在与病毒或细菌作斗争，此时身体较为虚弱，充足的休息能够让身体的各个器官得到放松，减少能量的消耗，有助于身体集中精力对抗疾病，从而促进身体的恢复。
2.补充水分：发热会导致身体水分散失增加，所以要多补充水分。可以多喝温开水、淡盐水等。水分能够促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素，同时还能防止因发热导致的脱水现象，维持身体的正常生理功能。
3.物理降温：当体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法。比如用湿毛巾敷额头，水分蒸发会带走热量，起到降温的作用；也可以用温水擦拭身体，如腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，散热效果较好。
4.药物治疗：如果发热体温较高或者伴有其他严重症状，可以使用药物治疗。常用的解热镇痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能够抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但使用药物时一定要遵医嘱。
5.饮食调整：饮食上应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重胃肠道负担，不利于身体的恢复。同时，可以适当多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力。
感冒发热时通过休息、补充水分、物理降温、药物治疗和饮食调整等多方面的措施，能够有效缓解症状，促进身体的恢复。但如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往如北京协和医院等正规医院的内科|呼吸内科就诊。
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