助力睫毛掉后重新生长，可从补充营养、使用药物、按摩护理、改善生活习惯、避免刺激等方面着手。
1. 补充营养：睫毛生长需要多种营养物质。蛋白质是睫毛的重要组成成分，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。维生素E具有抗氧化作用，能促进睫毛的健康生长，坚果、绿叶蔬菜中含量丰富。B族维生素对维持毛囊健康有帮助，可通过食用全麦面包、糙米等获取。铁元素缺乏可能导致睫毛生长缓慢，可适当吃些动物肝脏、豆类来补充。
2. 使用药物：有一些药物能辅助睫毛生长。比如米诺地尔，它原本是治疗脱发的药物，后来发现对睫毛生长也有一定效果。维生素B6软膏可滋养睫毛毛囊，为睫毛生长提供良好环境。鱼肝油富含维生素A和D，涂抹在睫毛根部，有助于睫毛的生长和修复，但使用时需遵医嘱。
3. 按摩护理：每天用干净的手指或棉签，轻轻按摩睫毛根部，每次按摩3 - 5分钟，能促进眼部血液循环，为睫毛提供更多养分，从而有利于睫毛的生长。按摩时力度要适中，避免损伤眼部皮肤和睫毛。
4. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有利于身体的新陈代谢和内分泌平衡，为睫毛生长创造良好的体内环境。避免熬夜，长期熬夜会打乱生物钟，影响睫毛的正常生长。同时，要保持心情舒畅，精神压力过大可能会导致睫毛脱落或生长缓慢，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。
5. 避免刺激：尽量减少使用假睫毛、睫毛膏等眼部化妆品，这些产品可能会对睫毛造成损伤，阻碍睫毛生长。如果必须使用，要选择质量合格的产品，并注意及时卸妆，避免化妆品残留对睫毛和眼部皮肤造成刺激。此外，要避免用手揉眼睛，手上的细菌和污垢容易引发眼部炎症，影响睫毛生长。
助力睫毛掉后重新生长需要从多个方面进行家庭关怀。通过补充营养、合理使用药物、做好按摩护理、改善生活习惯以及避免刺激等措施，能为睫毛生长创造良好的条件。若睫毛脱落情况严重或长期不生长，建议到正规医院的眼科或毛发美容科就诊。
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