孕晚期腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、腿部疲劳、寒冷刺激、睡姿不当、血液循环不良等。
1. 缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇摄入的钙不足，会导致母体血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增加，容易引发腿部肌肉痉挛，也就是抽筋。一般孕妇在孕晚期每天需要约1200毫克的钙，若日常饮食中钙摄入不足，就易出现缺钙情况。
2. 腿部疲劳：孕晚期孕妇体重明显增加，双腿负担加重，长时间站立、行走或进行其他活动，会使腿部肌肉一直处于紧张状态，代谢产物堆积，肌肉容易发生痉挛。比如孕妇长时间逛街，腿部肌肉过度劳累，晚上就可能出现抽筋。
3. 寒冷刺激：如果孕妇腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会使腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。例如夜间睡眠时，腿部暴露在外面，温度较低，就可能诱发抽筋。
4. 睡姿不当：孕晚期孕妇腹部增大，若睡眠时姿势不正确，长时间保持仰卧位，会使被子压在脚面，或长时间俯卧位，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于**放松状态，引起肌肉“被动挛缩”，从而导致抽筋。
5. 血液循环不良：怀孕后期，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢血液循环受到影响，造成血流不畅。当腿部血液循环不佳时，肌肉容易缺氧、缺血，进而引发抽筋。
孕晚期腿抽筋是常见现象，由缺钙、腿部疲劳、寒冷刺激、睡姿不当、血液循环不良等多种因素导致。孕妇可通过合理补钙、避免腿部过度劳累、注意保暖、调整睡姿等方式来预防和缓解腿抽筋。若抽筋频繁或症状严重，建议及时就医检查。
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