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职场人常遇眼睛模糊困扰,专家教你这样应对!

发布时间:2025-04-08 14:42:31 举报/反馈

职场人眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、糖尿病视网膜病变等因素引起,需针对性应对。

1.视疲劳:职场人长时间使用电子设备、近距离用眼,易导致视疲劳,引起眼睛模糊。应注意用眼卫生,定时休息,每用眼一段时间后,向远处眺望或闭目养神,还可做眼保健操缓解眼部肌肉紧张。

2.干眼症:长时间处于空调环境、过度用眼等,会使泪液分泌减少或蒸发过快,引发干眼症,造成眼睛模糊。可使用人工泪液缓解症状,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等,使用时需遵医嘱。同时,增加空气湿度,可使用加湿器。

3.屈光不正:近视、远视、散光等屈光不正问题,若未及时矫正,会出现眼睛模糊。应及时到正规医院进行验光,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行视力矫正。

4.青光眼:青光眼患者眼压升高,会对视神经造成损害,导致眼睛模糊、视力下降。一旦确诊,需使用降眼压药物治疗,如布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等,遵医嘱用药,并定期复查眼压。

5.糖尿病视网膜病变:糖尿病患者血糖控制不佳,会引起视网膜血管病变,导致眼睛模糊。患者要严格控制血糖,同时可使用改善微循环的药物,如羟苯磺酸钙胶囊等,还需定期进行眼底检查,必要时进行激光治疗。

职场人遇到眼睛模糊困扰时,不要忽视,应及时判断可能的原因。若症状较轻,可先通过休息、改善用眼习惯等方式缓解;若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,明确病因,进行针对性治疗。

文章来源:嘉兴市妇幼保健院
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