工作、收入、身体健康以及家庭这几方面始终伴随着我们，既是平日里关心的话题，同样也是让人焦虑的原因。受文化的影响，我们国人是不太爱展示自己的情绪，常常把事闷在心理，压抑时间久了，会出现很大的问题。焦虑症患者备受痛苦的不是想“那件事”，而是想或不想那件事引发的“身体反应”。比如说心悸、冒汗、尿频、口干、眩晕、虚弱无力、无法移动、肌肉紧绷……等身体症状。