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30岁的女人要怎么减小肚子?运动能减小肚子吗?

随着年龄的增长,女性难免会面临衰老、身材走形等种种的改变。在这些改变之下,很多女性都... [详情]

2019-04-24T08:43:31

陈裕明:高血压患者如何做到低盐饮食?

控盐是一个非常艰难的过程,一个人的饮食习惯形成之后,习惯是很多年形成的,要改变习惯也... [详情]

2018-06-04T15:34:50

陈裕明:补钙要从多少岁开始?有哪些方法?

人补钙是终身性的。钙对于骨头是基础性的营养素,身体里面要维持这么多钙的水平,钙吃的够... [详情]

2018-06-04T15:24:09

陈裕明:用代餐和蔬果减肥健康吗?吃谷物粉类食物好不好

只吃代餐和蔬菜水果一定能减肥,这是毫无疑问的,因为它基本上没什么能量。但是我们最终的... [详情]

2018-06-04T15:21:03

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