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省中医院：教你如何让失眠的人睡个好觉（三）

省中医院：教你如何让...

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时...

时长00:15:25 2015-07-25
省中医院：教你如何让失眠的人睡个好觉（二）

省中医院：教你如何让...

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时...

时长00:19:01 2015-07-25
省中医院：教你如何让失眠的人睡个好觉（一）

省中医院：教你如何让...

如今，越来越多人被失眠困扰，失眠对人的危害十分大。广东省...

时长00:17:39 2015-07-25
李艳：改变健康质量，从改善睡眠开始

李艳：改变健康质量，...

睡眠不足，就会影响到身体的健康，身体得不到好的休息，就会...

时长00:04:30 2015-01-12
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问

身体健康也失眠，怎么办？

答

我52岁，近来晚上常常出现失眠的状况，经常睡到半夜自己就醒了...[详情]

2018-08-21
问

怎么睡得少确定能精精神神？

答

年龄:19 性别:男 高考准备要冲刺了，但是我却每天没有什么...[详情]

2015-08-12
问

你好，请问我是不是精神出问题了？

答

年龄:33 性别:男 最近几个月常失眠，家里人一直催我结婚，...[详情]

2015-08-12
问

最近2年来失眠，每晚只有1-2小时的睡眠

答

年龄:45 性别:女 最近2年来失眠，每晚只有1-2小时的睡...[详情]

2015-08-12
更多

睡眠障碍该去哪个科室就诊？睡眠障碍如何调整

现代人生活节奏变快，人们做什么事情似乎都带着着急的态度，就连睡眠也一样，有的人经常加... [详情]

2018-04-26

失眠或是疾病所致 推荐2款药膳改善睡眠质量

现在都市人，工作、生活方方面面都有较大的压力，除了饮食不规律外，夜晚失眠也是家常便饭... [详情]

2017-08-17

步入秋季 如何预防季节性抑郁

“自古逢秋悲寂寥”，秋冬时节，秋花、秋雨、秋草的萧瑟，这种在冬季来临之前的一派萧条之... [详情]

2015-09-08

失眠患者饮食应注意什么？

长期失眠，失眠患者在饮食上应该注意些什么，我们一起来了解一下： [详情]

2015-08-20

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