3个中医方法，改善小孩晚上哭闹不睡觉

改善小孩晚上哭闹不睡觉的3个中医方法包括小儿推拿、穴位贴敷、服用中药。小儿推拿可通过特定手法调节身体机能；穴位贴敷借助药物刺激穴位发挥作用；服用中药则依据辨证论治原则调理身体。

1. 小儿推拿：小儿推拿是中医传统疗法，通过对小儿特定穴位进行按摩、推拿，能调节脏腑、疏通经络、调和气血。比如补脾经，脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根，可健脾胃、补气血。按揉小天心，小天心在手掌大鱼际与小鱼际交接处凹陷中，按揉此穴位有清热镇惊、利尿、明目等作用。摩腹，以手掌面附着在孩子腹部，做环形有节律的抚摩，能调理脾胃、理气消食。捏脊，双手沿着孩子脊柱两旁，由下而上用拇指和食指捏提皮肤，可增强孩子体质、促进消化。

2. 穴位贴敷：穴位贴敷是将药物制成膏剂或药饼，贴敷于特定穴位。对于小孩晚上哭闹不睡觉，可选用神阙穴、涌泉穴等。神阙穴即肚脐，是人体重要穴位，与人体脏腑经络密切相关。可选用具有宁心安神作用的中药，如远志、茯神等，研成细末，用醋或凡士林调成膏状，贴于神阙穴。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，是肾经的起始穴位。将中药贴敷于此，能滋阴降火、交通心肾。常用药物有吴茱萸等。

3. 服用中药：中医会根据小孩的具体症状、体征进行辨证论治，开具合适的中药方剂。若小孩是心脾两虚导致的哭闹不睡觉，可选用归脾汤加减，其中包含党参、白术、茯苓、黄芪等药物，能健脾养心、益气补血。若是心肝火旺引起的，可选用导赤散合龙胆泻肝汤加减，有清心泻火、疏肝理气的功效，常用药物有生地、木通、龙胆草、黄芩等。如果是惊恐伤神所致，可选用安神定志丸加减，药物包括茯苓、茯神、远志、石菖蒲等，能镇惊安神。但服用中药必须遵医嘱。

小孩晚上哭闹不睡觉会让家长担忧，采用中医方法改善是不错的选择。小儿推拿、穴位贴敷、服用中药各有特点和优势，在使用这些方法时，要根据小孩的具体情况合理选择。若情况没有改善，应及时到正规医院就诊。