孕妇眼睛一眨就疼，可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、麦粒肿、青光眼等因素引起。可通过调整用眼习惯、使用人工泪液、使用抗生素滴眼液、热敷、及时就医等方式安全缓解。
1. 用眼过度：孕妇在孕期身体较为特殊，长时间使用电子设备、阅读书籍等，容易导致用眼过度，引起眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状。此时应调整用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，可眺望远处或闭目养神。同时，保持正确的用眼姿势，确保光线适宜。
2. 干眼症：孕期激素水平变化可能影响泪液分泌，导致干眼症，使眼睛出现疼痛、干涩、异物感等。可以使用人工泪液来缓解症状，常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。但需注意，使用药物应遵医嘱。
3. 结膜炎：细菌、病毒等感染可引发结膜炎，造成眼睛疼痛、发红、分泌物增多等。若是细菌性结膜炎，可在医生指导下使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
4. 麦粒肿：睑板腺或皮脂腺感染葡萄球菌所致的麦粒肿，也会让眼睛一眨就疼，还伴有红肿、硬结等。早期可进行热敷，促进炎症吸收。若症状严重，需及时就医，在医生的建议下进行治疗。
5. 青光眼：虽然相对少见，但孕妇也可能发生青光眼，眼压升高会导致眼睛疼痛，还可能伴有视力下降、头痛等症状。一旦怀疑是青光眼，应立即就医，进行详细的眼部检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
孕妇眼睛一眨就疼会给孕妇带来不适，可能由多种原因引起。在面对这种情况时，应先判断可能的病因，然后采取相应的安全缓解措施。若症状持续不缓解或加重，务必及时前往正规医院就诊，以保障孕妇和胎儿的健康。
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