阴道出血的严重程度取决于出血的原因和具体情况。在生理期或剧烈运动后的出血通常属于正常范围内，不会造成严重影响。然而，异常阴道出血可能是一种病理情况的表现，例如子宫内膜异位症、宫颈疾病或妇科器官感染等。如果阴道出血伴有明显疼痛、大量出血、持续时间长等症状，应及时就医，以确定病因并接受适当治疗。因此，建议遇到阴道出血或其他异常妇科症状时，及时就医以获得专业的医疗建议和帮助。