经常喝酒伤肝，分解酒精的酶活性差异大，你属于哪类

经常喝酒会对肝脏造成损伤，而分解酒精的酶活性差异会使人群分为快速代谢型、缓慢代谢型、中间代谢型、缺乏乙醇脱氢酶型、缺乏乙醛脱氢酶型等。

1. 快速代谢型：这类人群体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性都较高。饮酒后，酒精能迅速被乙醇脱氢酶转化为乙醛，然后乙醛又能快速被乙醛脱氢酶进一步分解为乙酸，最终代谢为二氧化碳和水排出体外。他们在饮酒后可能脸红、心跳加速等反应不明显，能较快地将酒精代谢掉，不容易出现醉酒的状态，但这并不意味着他们的肝脏不会受到损伤，长期大量饮酒仍会增加肝脏负担，引发肝脏疾病。

2. 缓慢代谢型：体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性都较低。酒精进入人体后，转化和分解的速度非常缓慢，酒精在体内长时间停留，会导致血液中酒精浓度长时间维持在较高水平。这类人群饮酒后很容易出现醉酒症状，如头晕、恶心、呕吐等，而且酒精对肝脏的损害更为明显，因为酒精及其代谢产物在肝脏内停留时间长，会持续对肝细胞造成损伤。

3. 中间代谢型：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性处于中等水平。酒精的代谢速度介于快速代谢型和缓慢代谢型之间。饮酒后会有一定的反应，但不会像缓慢代谢型那样严重。不过，随着饮酒量的增加，肝脏的负担也会逐渐加重，也需要注意饮酒对肝脏的潜在危害。

4. 缺乏乙醇脱氢酶型：由于缺乏乙醇脱氢酶，酒精不能及时转化为乙醛，导致酒精在体内蓄积。这类人群饮酒后很快就会出现醉酒症状，而且酒精对身体的各个器官都会产生不良影响，尤其是肝脏，因为酒精不能正常代谢，会持续刺激肝细胞，引发肝脏炎症等问题。

5. 缺乏乙醛脱氢酶型：乙醇脱氢酶能将酒精转化为乙醛，但由于缺乏乙醛脱氢酶，乙醛不能进一步分解。乙醛具有较强的毒性，会在体内大量蓄积，导致脸红、心跳加速、头晕等不适症状。长期积累会对肝脏造成严重损害，增加患肝癌等肝脏疾病的风险。

了解自身分解酒精的酶活性类型，有助于人们正确认识饮酒对肝脏的影响。无论是哪种类型，经常喝酒都会对肝脏造成不同程度的损伤。为了保护肝脏健康，应尽量减少饮酒量，避免长期大量饮酒。如果发现饮酒后身体出现不适症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗肝脏疾病。