直肠黏膜脱垂肛门疼痛可采取中药外敷、中药熏洗、硬化剂注射、胶圈套扎、肛门紧缩术等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有收敛、止痛功效的中药，如黄连、白蔹等，可以缓解直肠黏膜脱垂引起的肛门疼痛。具体用药需遵循医嘱。此方法适用于轻度至中度的直肠黏膜脱垂伴有轻微疼痛的情况。

2.中药熏洗

利用特定中药煮沸后产生的蒸汽熏蒸患处，并配合坐浴的方式，可减轻炎症反应及不适感。例如使用花椒、防风等中药材进行处理。对于存在局部瘙痒、肿胀等症状时，可考虑采用上述措施以达到舒缓效果。

3.硬化剂注射

将硬化剂如消痔灵注射液注入到受损区域，促使组织纤维化而达到固定的目的。通常在门诊条件下完成。适合于防止复发性表浅静脉曲张或小范围皮下脂膜炎患者。

4.胶圈套扎

使用特制的胶圈套入目标血管，压迫阻断其血流，导致其自然脱落愈合。常在门诊环境中进行。可用于较小且易于定位的目标血管减少出血情况。

5.肛门紧缩术

通过手术缩小肛门内外括约肌间隙，增加肛门关闭力，从而预防和改善肛门失禁。多为开放性手术，在麻醉下进行。适用于因分娩损伤或其他原因导致肛门松弛引起的功能障碍。

在治疗直肠黏膜脱垂伴随肛门疼痛时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻，以减少对直肠的压力。