儿童高血压一级的治疗，需要综合考虑生活方式调整、饮食控制、运动干预、心理疏导以及必要时的药物治疗等。
1.生活方式调整：保证儿童充足的睡眠，规律作息，减少电子设备使用时间，避免熬夜。
2.饮食控制：控制钠盐摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入。减少高热量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、糖果、饮料等。
3.运动干预：鼓励儿童进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少 150 分钟。
4.心理疏导：关注儿童的心理健康，减轻学习压力，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：如果通过上述方法血压仍控制不佳，可能需要药物治疗。常用药物有硝苯地平、卡托普利、氨氯地平等，但药物治疗需严格遵循医生建议。
儿童高血压一级的治疗需要家长和孩子共同努力，长期坚持健康的生活方式。同时，要定期监测血压，按照医生的要求进行随访，以便及时调整治疗方案。
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