身上疼痛没力气可能由多种因素引起，如过度劳累、感冒、贫血、风湿性关节炎、甲状腺功能减退等。
1. 过度劳累：长时间进行重体力劳动、剧烈运动或连续工作，身体肌肉会产生大量乳酸堆积，导致肌肉酸痛、乏力。同时，身体能量过度消耗，没有得到及时补充和恢复，也会出现全身疼痛、没力气的症状。一般经过适当休息，保证充足睡眠，合理补充营养，症状会逐渐缓解。
2. 感冒：由病毒感染引起，病毒在体内复制繁殖，会刺激机体产生炎症反应，释放炎性介质，如前列腺素等，这些物质会导致全身肌肉酸痛。此外，感冒还常伴有发热症状，发热会使身体代谢加快，能量消耗增加，从而引起乏力。治疗上可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，同时要多喝水、多休息。
3. 贫血：外周血红细胞容量低于正常范围下限。红细胞的主要功能是携带氧气并输送到全身各组织器官，贫血时红细胞数量减少或功能异常，导致组织器官缺氧。肌肉组织缺氧会引起疼痛、无力，患者还可能出现头晕、心慌、气短等症状。常见的治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12、叶酸等，同时要注意饮食中多摄入含铁丰富的食物。
4. 风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织。免疫系统错误地攻击自身关节组织，导致关节滑膜炎症，释放炎性因子，引起关节疼痛、肿胀，活动受限，还可伴有全身乏力症状。治疗药物包括阿司匹林、萘普生、泼尼松、甲氨蝶呤等，患者需注意关节保暖，避免劳累。
5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低。甲状腺激素对身体的代谢、生长发育等起着重要调节作用，甲状腺功能减退时，代谢减慢，身体能量产生不足，会出现全身乏力、肌肉疼痛、怕冷、体重增加等症状。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠等。
身上疼痛没力气可能是多种原因造成的，以上只是一些常见因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，提高身体免疫力。
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