睡眠中高烧，可采用物理降温、使用退热贴、服用退烧药、补充水分、调节室内环境等方法快速退烧且尽量不影响睡眠。
1. 物理降温：用湿毛巾敷额头是常见的物理降温方式。将毛巾浸入温水中，拧干后敷在患者额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用。还可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热，帮助降低体温。
2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是亲水性高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化，带走人体局部的热量，从而达到降温的效果。将退热贴贴在额头，使用方便，且能在一定时间内持续发挥降温作用，对睡眠影响较小。
3. 服用退烧药：当体温过高时，可遵医嘱服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能通过抑制前列腺素的合成，使体温调节中枢的调定点下移，从而起到解热作用。但需注意，服用药物应遵医嘱，避免自行用药带来不良后果。
4. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，因此需要及时补充水分。可以在床边放置一杯温水，适量饮用能促进身体新陈代谢，帮助散热，同时也可防止脱水。此外，喝水还能增加尿量，通过尿液排出体内的热量和毒素。
5. 调节室内环境：保持室内温度适宜，一般将室温控制在 24 - 26℃较为合适。可使用空调调节温度，但注意不要让空调风直接吹向患者。同时，要保持室内空气流通，可适当开窗通风，但避免对流风直吹。这样的环境有利于身体散热，也有助于患者保持良好的睡眠状态。
睡眠中高烧时，可综合运用物理降温、使用退热贴、服用退烧药、补充水分和调节室内环境等方法来快速退烧，尽量减少对睡眠的影响。但如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
尿道炎吃什么药 [详情]
压力大导致乏力嗜睡是否会增加患癌风险，与免疫系统功能、内分泌系统平衡、不良生活方式、慢性炎症状态、基因易感性等因素有关。 [详情]
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。合理的营养搭配对其康复有重要作用，包括补充蛋白... [详情]
月经晚来5天可能由多种因素引起，如精神压力、生活习惯改变、药物影响、内分泌失调、疾病因素等。需要先进行初步判断，再采取相应措施，如... [详情]
运用中医智慧缓解感冒喉咙痒，可采用中药调理、穴位按摩、食疗、针灸以及日常护理等方法。 [详情]
职场人在服用头孢类药物后，需了解不能喝酒的时间，避免双硫仑样反应带来健康危机。一般来说，使用头孢后至少3天内不能喝酒，不过为安全起... [详情]
查血型时是否需要空腹，主要受检测方法、检测项目组合、个体身体状况、食物特殊影响、检测机构要求等因素影响。 [详情]
脚痒是常见症状，可能由足癣、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹、冻疮等因素引起。可通过抗真菌药物、糖皮质激素、抗组胺药物、止痒剂、改善血液循... [详情]
新冠后尿细菌数高很多，应对方法包括明确病因、进行一般治疗、药物治疗、日常护理和定期复查等。 [详情]
晨起嗓子有血痰可能由多种原因引起，常见的有上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。 [详情]
来大姨妈喝蜂蜜水的好处有缓解痛经、改善睡眠、润肠通便、补充能量、调节情绪等。 [详情]
