两手臂酸痛可能由多种因素引起，如过度劳累、颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎、网球肘等。
1. 过度劳累：长时间进行手臂的重复性动作，如打字、搬重物等，会使手臂肌肉疲劳，产生乳酸堆积，从而导致酸痛。一般经过适当休息，酸痛症状会逐渐缓解。可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，加速乳酸代谢，减轻酸痛。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致手臂出现放射性疼痛、麻木、无力等症状。患者可能还伴有颈部疼痛、僵硬等表现。治疗方法包括物理治疗，如牵引、针灸、推拿等；药物治疗，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等促进神经修复。严重时可能需要手术治疗。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，炎症可能会扩散至手臂，引起手臂酸痛，同时伴有肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。治疗上可采用康复锻炼，如爬墙法、划圈法等改善关节活动度；药物治疗可选用糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松等减轻炎症，非甾体抗炎药缓解疼痛。
4. 风湿性关节炎：这是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病，主要侵犯关节和心脏。累及手臂关节时，会出现关节疼痛、肿胀、发热等症状，疼痛多呈游走性。治疗药物有抗生素如青霉素、红霉素、阿奇霉素等控制链球菌感染，抗风湿药物如阿司匹林、水杨酸钠、吲哚美辛等缓解症状。
5. 网球肘：即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会感到肘关节外侧疼痛，疼痛可向前臂放射。治疗可采用休息、冰敷、佩戴护具等方法，药物治疗可使用非甾体抗炎药，还可进行局部封闭治疗，使用糖皮质激素和局部麻醉药混合注射。
两手臂酸痛的原因较为复杂，可能涉及多种疾病。当出现手臂酸痛症状时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行手臂的锻炼，以预防手臂酸痛的发生。
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