宝宝缺钙会出现多种不适症状，选对钙对于宝宝健康成长至关重要。需要考虑钙源、钙含量、吸收率、安全性以及口味等因素。
1. 钙源：常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，来源广泛，是较为常用的钙源；乳酸钙溶解性好，对胃肠道刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，容易被宝宝接受。不同的钙源有各自的特点，可根据宝宝的具体情况选择。
2. 钙含量：不同钙剂的钙含量有所差异。在选择钙剂时，要根据宝宝的年龄和缺钙程度，选择合适钙含量的产品。一般来说，年龄较小的宝宝需要的钙量相对较少，随着年龄增长，对钙的需求量也会增加。
3. 吸收率：钙的吸收率是选择钙剂的重要指标之一。维生素D可以促进钙的吸收，因此一些钙剂会添加维生素D。此外，钙与其他物质的结合形式也会影响吸收率，例如有机钙的吸收率相对较高。
4. 安全性：宝宝的身体较为娇嫩，选择钙剂时要确保其安全性。要选择经过严格质量检测的产品，避免选择含有有害物质或添加剂过多的钙剂。同时，要注意钙剂的适用年龄范围，避免给宝宝使用不适合的产品。
5. 口味：宝宝对口味比较敏感，如果钙剂的口味不好，可能会影响宝宝的接受度。可以选择口味较好的钙剂，如水果味等，提高宝宝服用的依从性。
6. 品牌与口碑：选择知名品牌和口碑好的钙剂，质量更有保障。可以通过咨询医生、其他家长的经验分享等方式，了解不同品牌钙剂的优缺点。
7. 医生建议：在选择钙剂之前，**咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况，如年龄、缺钙程度、身体状况等，给出专业的建议。
宝宝缺钙会给其健康带来诸多不利影响，选对钙是解决问题的关键。在选择钙剂时，要综合考虑钙源、钙含量、吸收率、安全性、口味、品牌与口碑等因素，并遵循医生的建议。只有这样，才能为宝宝选择到合适的钙剂，满足其生长发育对钙的需求，让宝宝健康成长。
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