发烧头痛是常见症状，可能由感冒、流感、脑膜炎、鼻窦炎、中暑等引起。可通过物理降温、服用药物、充足休息、补充水分、及时就医等方式处理。
1. 病因分析：感冒通常由病毒感染引起，除发烧头痛外，还可能伴有咳嗽、流涕等症状；流感是由流感病毒导致，症状比普通感冒更严重，起病急，高热、头痛、乏力等较为突出；脑膜炎是软脑膜的弥漫性炎症性改变，可由细菌、病毒等感染引起，患者会出现发烧、头痛、呕吐等症状，严重时可导致意识障碍；鼻窦炎多因上呼吸道感染引起，鼻窦黏膜发炎，会有发烧、头痛、鼻塞、流涕等表现；中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起，除发烧头痛外，还可能有口渴、多汗、乏力等症状。
2. 物理降温：当体温不太高时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，帮助降低体温；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热。
3. 服用药物：针对发烧头痛症状，可遵医嘱服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛作用。
4. 充足休息：身体在发烧时，能量消耗较大，充足的休息有助于身体恢复。应尽量减少活动，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的调养。
5. 补充水分：发烧会使身体水分流失增加，因此要多喝水，也可适当喝一些果汁、运动饮料等，以补充水分和电解质，维持身体的水盐平衡。
6. 及时就医：如果发烧头痛症状持续不缓解，或体温持续升高超过38.5℃，伴有呕吐、抽搐、意识障碍等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、脑脊液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
发烧头痛虽然常见，但可能由多种原因引起。在处理时，可先采取物理降温、休息、补充水分等措施，同时可遵医嘱服用药物缓解症状。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
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