流感季十个月宝宝发烧38.5度，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、调整饮食、密切观察病情等方式应对。
1. 物理降温：可采用湿毛巾敷额头的方法，将湿毛巾放置在宝宝的额头上，每隔一段时间更换一次，帮助散热。也可以用温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以给宝宝洗温水澡，水温控制在比宝宝体温低1 - 2℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可。
2. 药物治疗：当宝宝发烧38.5度时，可在医生指导下使用药物进行退热。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能起到解热镇痛的作用，但必须严格遵医嘱使用。
3. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失增多，因此要及时补充水分。可以多给宝宝喂一些温开水，也可以适当喂一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。充足的水分摄入有助于宝宝新陈代谢，促进散热，还能防止脱水。
4. 调整饮食：十个月的宝宝已经开始添加辅食，在发烧期间，饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝喂一些米粥、面条、蔬菜泥等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意控制食量，避免宝宝吃得过饱，增加肠胃负担。
5. 密切观察病情：要密切关注宝宝的体温变化、精神状态、食欲等情况。如果宝宝体温持续不退或升高，精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食等，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
6. 保持室内适宜环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。可以适当开窗通风，但要避免宝宝直接吹风。室内温度一般保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%左右。
流感季十个月宝宝发烧38.5度，家长不必过于惊慌，可先采取物理降温、补充水分、调整饮食等措施，并密切观察宝宝的病情。若需要使用药物，一定要遵医嘱。如果宝宝病情没有好转或出现加重的情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗，确保宝宝的健康。
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