改善脸上的青春痘可以从多个方面进行。首先，保持良好的面部清洁是关键。每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，不过度摩擦皮肤。其次，避免摸脸，因为手部细菌容易传播到脸上导致感染。另外，均衡饮食和足够的水分摄入也很重要，避免高糖和高脂食物，增加蔬菜、水果和富含维生素的食物摄入。此外，保持心情愉快，减少压力，有助于改善痘痘情况。如果以上方法没有明显效果，建议咨询专业皮肤科医生，寻求适合个人的治疗方案。