后脑勺出现按压疼的包，可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、外伤血肿、枕后淋巴结炎等。针对不同病因，有相应的解决方法。
1. 毛囊炎：这是一种常见的皮肤疾病，主要由细菌感染毛囊引起。通常表现为毛囊周围的红色丘疹，有时会有脓疱，伴有疼痛。治疗时，可使用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，涂抹于患处，以减轻炎症。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓，防止感染扩散。
2. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。一般为圆形，表面光滑，与皮肤粘连，质地较硬，按压时可能有疼痛感。较小的皮脂腺囊肿可先观察，若囊肿较大或出现感染，通常需要手术切除。手术时要完整摘除囊肿，以防复发。
3. 脂肪瘤：是一种由脂肪过度增生积聚形成的常见良性肿瘤。多位于皮下，质地柔软，边界清晰，一般无明显疼痛，但按压时可能会有轻微不适。较小的脂肪瘤通常不需要特殊处理，定期观察即可。如果脂肪瘤较大，影响美观或产生压迫症状，则可考虑手术切除。
4. 外伤血肿：多因后脑勺受到外力撞击所致，受伤部位会迅速出现肿胀、疼痛，形成包块。在受伤后的 24 小时内，可进行冷敷，以减少出血和肿胀；24 小时后，可改为热敷，促进血肿吸收。同时，可适当使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等，但需遵医嘱使用。如果血肿较大或伴有头痛、头晕、恶心等症状，应及时就医。
5. 枕后淋巴结炎：常由头面部、颈部的感染引起，导致枕后淋巴结肿大、疼痛。治疗主要是针对原发感染灶进行抗感染治疗，可选用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等抗生素。同时，要注意休息，多喝水，增强机体抵抗力。
后脑勺按压疼的包可能由多种原因引起，不同病因的治疗方法也有所不同。在出现此类症状时，应仔细观察包块的特征，如大小、质地、颜色、是否有波动感等，并结合自身情况进行初步判断。但自行判断可能存在误差，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。
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