老年外痔弄破放血后，需从清洁护理、饮食调整、防止便秘、观察症状、药物使用、休息与活动等方面进行护理。
1. 清洁护理：外痔弄破放血后，肛门局部易受细菌污染，增加感染风险。每次排便后，用温水轻轻清洗肛门，保持局部清洁。可使用无刺激性的清洁产品，但要注意避免过度擦拭，以免损伤肛门皮肤。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干。
2. 饮食调整：合理的饮食有助于促进伤口愈合和预防外痔复发。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能刺激肛门，加重疼痛和炎症。
3. 防止便秘：便秘会增加腹压，导致外痔症状加重，影响伤口愈合。养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。如果有便秘问题，可适当增加水分摄入，每天饮用足够的水，也可食用一些具有润肠作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。
4. 观察症状：密切观察肛门局部的症状变化，如出血情况、疼痛程度、有无肿胀等。如果出血不止、疼痛加剧或出现发热等症状，可能是伤口感染或其他并发症的表现，应及时就医。
5. 药物使用：可在医生的指导下使用一些药物来促进伤口愈合和缓解症状。如外用的痔疮膏、栓剂等，具有消肿止痛、止血等作用；口服的药物如槐角丸、痔速宁片、化痔片等，可改善局部血液循环，减轻炎症。但需注意遵医嘱使用。
6. 休息与活动：保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，以免影响肛门局部的血液循环。适当进行一些轻度的活动，如散步等，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。但要避免剧烈运动，防止伤口裂开。
老年外痔弄破放血后的护理至关重要，涉及清洁护理、饮食调整、防止便秘、观察症状、药物使用以及休息与活动等多个方面。做好这些护理要点，有助于促进伤口愈合，减轻患者痛苦，预防并发症的发生。若在护理过程中出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。
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