上班总想去厕所一直想小便，可能由饮水过多、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病等因素引起。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，会使肾脏生成的尿液增多，导致尿量增加，从而出现频繁想小便的情况。这是一种正常的生理现象，减少饮水量后，症状通常会自然缓解。
2. 精神紧张：职场环境中，工作压力大、精神高度紧张时，人体的交感神经兴奋，会影响膀胱的功能，导致膀胱逼尿肌收缩，引起尿频。一般在精神放松后，症状会有所改善。
3. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵尿道、膀胱等泌尿系统器官，引发炎症。炎症刺激尿路黏膜，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。常见的疾病如尿道炎、膀胱炎等。治疗时可使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等，但需遵医嘱。
4. 膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。其病因尚不明确，可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏等有关。治疗药物有托特罗定、索利那新、米拉贝隆等，具体用药需遵循医生建议。
5. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，超过肾糖阈，导致肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，从而出现多尿的症状。除了尿频，患者还可能伴有多饮、多食、体重减轻等症状。治疗上需要控制血糖，常用的药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，同样要在医生指导下使用。
上班总想去厕所一直想小便可能由多种因素导致，既有生理性的因素，也可能是疾病引起。如果症状偶尔出现且很快缓解，可能是生理性原因；但如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿痛、发热等，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
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