产后风湿腿疼是一种常见的疼痛症状，治疗时应综合考虑病因和症状的严重程度。首先，应保持良好的休息和生活习惯，避免长时间站立或坐着。其次，可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和肌肉放松。可适量使用热敷或冷敷，以缓解疼痛和消肿。还可以尝试使用一些非处方药物，如非甾体类抗炎药物，但应咨询医生建议，避免药物对母乳产生不良影响。对于严重的疼痛，建议咨询专业医生，根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。