盆腔炎和宫颈糜烂是妇科常见疾病。盆腔炎是由细菌感染引起的炎症，症状包括下腹部疼痛、白带增多、性交疼痛等。宫颈糜烂是宫颈上皮炎症，可能导致阴道出血和疼痛。这两种疾病的发生一般与性生活频繁、个人卫生不良、盆腔感染等有关。治疗盆腔炎通常包括抗生素治疗和改善个人卫生习惯，宫颈糜烂可通过局部药物治疗或手术刮宫治疗。预防盆腔炎和宫颈糜烂的关键是加强个人卫生，定期体检，合理安排性生活，减少盆腔感染的风险。