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过敏咳嗽是机体接触过敏原后引发的呼吸道症状，梨、蜂蜜、银耳、百合、萝卜等食物有助于减轻过敏咳嗽症状。
1. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。可以将梨切片煮水饮用，能在一定程度上缓解咳嗽症状，减轻咽喉的不适感。
2. 蜂蜜：有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。在过敏咳嗽时，喝一杯蜂蜜水，能起到润喉止咳的效果，还能帮助舒缓呼吸道。
3. 银耳：是一种营养滋补的佳品，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。银耳富含天然植物性胶质，能增强人体免疫力，对于过敏咳嗽引起的呼吸道黏膜损伤有一定的修复作用。可以将银耳煮成银耳羹食用，口感软糯，易于吸收。
4. 百合：有润肺止咳、清心安神的功效。百合中含有丰富的秋水仙碱等生物碱，这些成分对人体具有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。食用百合可以缓解过敏咳嗽症状，同时还能改善睡眠质量。
5. 萝卜：具有下气消食、润肺生津、解毒等功效。萝卜中的淀粉酶和粗纤维，可促进消化、增强食欲。萝卜煮水喝，能化痰止咳，对于过敏咳嗽有一定的辅助治疗作用。
过敏咳嗽患者可以通过食用梨、蜂蜜、银耳、百合、萝卜等食物来减轻症状。但食物只能起到辅助作用，如果过敏咳嗽症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗，如使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。同时，要注意避免接触过敏原，保持室内空气清新。
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