手淫可以降低敏感度，但应注意不要过度手淫。过度手淫是一种不良行为习惯，可能会导致前列腺炎、性功能障碍、尿道炎、附睾炎等疾病，还可能会导致腰膝酸软、精神不振、注意力不集中等症状，不利于身体健康。

1、前列腺炎：过度手淫会导致前列腺液分泌增多，前列腺液是精液的重要组成成分，过度手淫会导致前列腺液分泌增多，容易引起前列腺炎，表现为尿频、尿急、尿痛等症状;

2、性功能障碍：过度手淫可能会导致龟头的敏感性降低，从而影响到性功能，导致勃起功能障碍、射精过快、早泄等症状;

3、尿道炎：过度手淫时，如果没有注意尿道口的卫生，细菌容易通过尿道口逆行进入到膀胱，引起尿道炎，可出现尿频、尿急、尿痛等症状;

4、附睾炎：过度手淫时，如果没有注意阴囊部位的卫生，细菌也容易逆行进入到输精管，引起附睾炎，可出现附睾胀痛、早期附睾增大、发硬等症状;

5、腰膝酸软：过度手淫会导致腰部肌肉疲劳，影响局部血液循环，导致腰膝酸软、乏力、精神不振;

6、精神不振：长期过度手淫会导致神经衰弱，可表现为注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状;

7、其他：手淫后还可能会导致龟头炎、精囊炎、尿道炎等疾病，还可能会导致精子质量下降，影响生育功能。