戒掉手淫之后，对早泄的恢复时间因个体差异而异。早泄是指男性在性行为过程中无法控制射精的现象，可能是由多种因素引起的。虽然手淫可能与早泄有关，但并不是唯一的原因，其他生理和心理因素也会对早泄产生影响。 对于一些人来说，戒掉手淫可能会迅速改善早泄问题。手淫过程中会刺激敏感的性器官，导致射精过早发生。戒掉手淫后，不再有此刺激，性器官可能会逐渐恢复对刺激的敏感性，从而延长性交的时间。 然而，对于另一些人来说，手淫对早泄并没有直接的影响。他们的早泄问题可能与其他原因相关，如焦虑、压力、性信念、生理健康等。在这种情况下，戒掉手淫可能不会立即改善早泄问题。 总体而言，戒掉手淫后，在早泄问题上的改善时间因个人情况而异。对于某些人来说，可能会在几周或几个月内看到明显的改善。对于其他人来说，可能需要更长的时间来减轻或完全解决早泄问题。 除了戒掉手淫，有一些其他方法也可以帮助男性减轻早泄问题。例如： 1. 采取性交前的放松技巧，如深呼吸或冥想，可以减轻焦虑和压力； 2. 掌握适当的性交技巧，如缓慢而深入的性交，以延长性交时间； 3. 可以尝试使用延迟喷剂或避孕套等延长性交时间的辅助器具； 4. 如果早泄问题与焦虑或心理问题有关，寻求专业的心理咨询支持可能会有所帮助。 需要注意的是，早泄问题是常见的性功能障碍，并且可以通过适当的治疗方法得到缓解或治愈。如果早泄问题严重影响了生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师，以获得更详细的建议和治疗方案。