臭虫和螨虫的区别一般是生存环境不同、对人体的影响不同、防治方法不同、生活习性不同、外观不同等，如果出现了身体不适的情况，应当及时就医。

1、生存环境不同：

臭虫一般喜欢潮湿不透气的环境，比如床板、床垫、家具缝隙等。螨虫通常分布于各种环境中，比如阴暗的角落、地毯、枕头等地方。

2、对人体的影响不同：

如果人体被臭虫叮咬，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。螨虫的分泌物和排泄物等都是过敏原，可能会引发过敏性皮炎、支气管炎等疾病。

3、防治方法不同：

臭虫一般需要清洁环境、封堵缝隙、使用杀虫剂等方法进行防治。防止螨虫通常需要使用吸尘器、除螨剂等工具来减少螨虫的数量。

4、生活习性不同：

臭虫以人和动物的血液为食，螨虫则喜欢潮湿高温的环境，食性比较复杂，比如腐食性、捕食性等。

5、外观不同：

臭虫的身体扁平，呈红褐色或者灰褐色，螨虫多为圆形或椭圆形，体积微小，肉眼不易看，通常为乳白色或浅黄色。

建议居住环境保持干净整洁，勤洗澡、勤换洗衣物，可以使用硫磺皂或杀菌除菌类型的洗护用品，洗澡可以减少皮肤上的螨虫滋生。必要时也可以使用杀虫剂，对室内进行杀虫处理。

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