睡眠障碍一般是指睡眠质量、睡眠持续时间和睡眠节律紊乱等异常，通常包括失眠、嗜睡、睡眠-觉醒节律紊乱、异态睡眠等症状。

1、失眠：

失眠症患者的主要症状包括入睡困难、入睡困难、醒得快、多梦、入睡早、醒后感觉疲倦、白天感到困倦等。

2、嗜睡：

发作性睡病患者经常会经历长时间睡眠和发作性睡病。睡眠时间延长通常是指患者夜间睡眠时间超过8 小时，但白天却感到困倦。另一方面，发作性睡病是指患者需要保持清醒，但在患者无法控制的情况下突然睡着。

3.睡眠-觉醒节律紊乱：

患者以前经常在晚上10点左右入睡，但最近他发现自己的睡眠时间变得不规律，比如逐渐提前或推迟入睡。

4.异态睡眠：

异态睡眠通常表现为梦游、夜惊和噩梦。其次，部分患者出现打鼾、磨牙、出汗过多、说梦话等异常症状。

睡眠障碍会影响您的睡眠