腰椎盘突出可以通过腰部穴位针灸、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.腰部穴位针灸

腰部穴位针灸通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻腰椎间盘突出的症状。此方法适用于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，可作为辅助治疗手段。

2.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，减少椎间压力，缓解神经压迫。可通过医疗设备或手动牵引进行。对于存在神经根受压症状的患者效果较好，但须在专业人员监督下实施。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，起到镇痛消肿的作用。主要用于急性期缓解疼痛及炎症反应，短期使用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能降低肌肉张力，缓解因肌肉紧张引起的腰椎间盘突出症状。适合于有明显肌肉僵硬者，在医师指导下服用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可以直接减少局部组织的发炎反应，快速缓解剧烈的神经根性疼痛。主要针对急性发作且伴有严重神经根性疼痛的患者，需谨慎使用，并严格控制剂量。

在接受针灸治疗腰椎间盘突出时，应选择经验丰富的中医师进行诊治，以减少风险并确保安全有效。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。